그리드로우 총8명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

뉴욕유학생 플리나’s Story차 후기네요 💪 ​ 처음엔 운동기구 사용법도 낯설고 동작도 어설펐는데 이젠 운동에 조금씩 재미가 붙어서 즐겁고 운동 후의 근육통이 뿌듯한 하루하루를 보내고...계신다면 넓고 깔끔하면서 시설도 좋은 봉담 24시 헬스장 그리드짐 추천드려요 🔥 ​ 그리드짐 봉담점 경기도 화성시 효행구 봉담읍 상리3길 188 5층 ​ *위치...2026-06-25 17:06:00

오늘 더 빛나는 기록다음날 뒷벅지랑 중둔근에 알이 엄청 베겼어요! 그리고 봉담2지구헬스장 그리드짐 봉담점에 상하체 기구들도 다양하게 있어서 부위별로 운동할수 있는것도 너무...안좋은탓엨ㅋㅋㅋ 운동하는 50분 정말 힘들었어요. ​ 이날 진행한 운동은 로우, 렛풀다운,롱풀, 사이럴레터럴레이즈 이렇게 진행을 했어요! 확실히 코어...2026-06-16 11:01:00

봉구방구 하우스그립이 있어요 ​ 섬세한 타겟할 수 있도록 여러개 구비 되어있어요 ​ 봉담 그리드짐 대박이네요 ​ ​ 써본 것중에 가장 좋았던 어깨 기구에요 ​ 바로 사이드 레터럴...벤트 오버 레터럴 레이즈 할 수 있어요 ​ ​ 플라이 두개와 머신 시티드 로우 있어요 ​ 등 기구 중 이게 가장 맛이 좋았어요 ​ ​ 또 다시 하체 머신이에요 ​ 오른쪽...2024-11-02 18:25:00

가성비 내리는 블로그져 있는 빈 바 너무 좋아요~ 요런 받침대도 갯수가 많아서 좋더라구요 오! 이거 하이 로우 맞죠 ? 최근에 유튜브에서 영상 본적 있는데~ 조만간 가서 한번 해...여기에서 그 날 한 운동 정리해주시는데 아주 믿음직스러운 소정 트레이너님이랑 운동중이예요! ​ 다음 포스팅에서는 트레이너님 소개랑 운동 후기를 들고...2024-11-12 22:02:00

허밍처럼 달콤한 꽃바람, 당신인버티드 로우! 아래 기구에서 진행해줍니다. ​ ​ ​ ​ 여성분들도 비교적 쉽게 턱걸이(풀업) 동작을 연습할 수 있는 좋은 운동이라고 하더라구요. 처음엔 단순히 팔 힘으로 당기는 운동인 줄 알았는데 생각보다 신경 써야 할 부분이 많았습니다. 일단 상체가 뒤로 눕지 않도록 몸을 올곧게 세워주는 게 중요하고 올라갈 때는...2026-03-11 22:29:00

항상 봄이 길글, 사진 ⓒ길기린​ ​ [인천논현헬스] 고품격 24시간 헬스장|그리드짐인천논현점| ​ 오늘은 논현동 헬스장 유목민 생활을 끝내게 해준 그리드짐 인천논현점 방문 후기 남겨보아요. 넓고 깔끔한 시설은 기본이고, 하이 로우, 로우 로우 같은 전문적인 명품 머신들 덕분에 등 근육에 제대로 pt받고 알차게 배워서 불을 지르고...2025-12-13 11:18:00

민첩한 하루B1 지하에는 레어로우의 소품들을 판매하고 있다. 이쁜 쓰레기통(뭔가 욕같네..) 그리드 디자인트레이, 의자 등.. 감성적인 레어로우의 가구들을 보기 좋다. 레어로우 상담 및 결제 후기 우린 거실 시스템선반 설치 상담을 받았고, 친절하고 꼼꼼하게 상담해주신 덕분에 약 1시간의 상담 후 디자인을 결정하여 결제했다...2026-03-30 17:08:00

Hello to ourself수업 때 가장 힘들었던 바벨로우 동작인데요? 머신이 아닌 15kg 바벨을 들고 무릎위에서부터 허벅지까지 쓸어가며 올려주는 동작으로 허리힘도 등힘도 팔힘도...땀을 좀 빼주면 끝!!ㅎㅎ ​ 땀이 많이 나서 샤워실까지 이용하고 갔는데요? 인천 논현동 헬스장 그리드짐 우선 시설 좋으니 대만족이었던 1,2회 후기였어요...2025-11-02 23:15:00

수와와's Blog오프그리드 ✈️ 대한항공/뉴질랜드 💵 메리쥬빌레 💄 에이바이봄 💇‍♀️ 듀이이슬 헤어변형을 할지말지 고민하시는 분들도 있는데 헤변 필수입니다!! ​ 촬영만 몇시간씩 길게 하는데 흐트러지거나 풀린 부분들을 계속 봐주기도 하고 헤어변형만으로 다양한 느낌을 낼 수도 있어 정말정말 강추합니다⭐️ ​ 몇시간을 할지 초반 미팅...2026-06-24 23:42:00

라미공간받은 후기를 작성 해 보려고 해요. ​ 일주일에 2번씩 밀리지 않고 pt 수업 받았으면 참 좋았겠지만..ㅎㅎ ​ 개인적인 약속과 여행 때문에 주 1회 수업만 받은 적도...싶으신 인천 논현동 거주 중이신 분들! 논현동 pt 수업은 그리드짐입니다. ​ ​ 그리드짐 인천논현점 인천광역시 남동구 논고개로 77 8층 801호 ​ 오현준...2025-11-14 23:52:00