목포에서 아이랑 필라테스 #목포웰니스 #필라테스 # 목포매트필라테스 #목포기구필라테스 #평화광장 #목포해볼만한것 ​ 목포 해봐필라테스 ! 저, 청년창업프로젝트 시작합니다. ​ ​ 6월부터 진행하게 된 지원사업이 드디어 결실을 맺어 가고있는 과정이에요 ​ ​ 7월,8월 내내 주 2회 진행하는 총 40시간의 교육과 컨설팅으로 내실을 다지고... 2023-09-20 12:53:00

매일의 순간을 조금 더 특별하게 누울까봐 후딱 필라테스하러 방문해 봤어요! ​ ​ 폴라리스 필라테스 운정해오름점 경기 파주시 해올1길 7 하모니타워 7층 ​ 월~금 9 : 00 - 22 : 00 토 9 : 00-12 : 00 일요일 정기휴무 ​ ​ ☎️ 0507-1304-2825 폴라리스필라테스 운정해오름점(@polaris.pilates) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 425명, 팔로잉 733... 2025-05-28 17:43:00

플로우필라테스 부담될까 봐 걱정했는데, 1 : 1 수업이라 훨씬 집중되고 편했어요! ” – 개인레슨 30대 여성 회원님 후기 ​ ​ 💬 “ 허리 디스크 때문에 걱정 많았는데, 통증 없는 범위에서 맞춤 동작만 해주셔서 안전하게 할 수 있었어요. 진짜 감사해요. ” – 개인레슨 50대 남성 회원님 후기 ​ ​ 💬 “ 산후에 허리가 너무 안 좋아서... 2025-06-10 11:00:00

부릉부릉 달려가요 주룡이 다시는 허리 사용 못하고 하반신 마비 올까봐 무서워서 ^^ 쫄보라서 필라테스 결제 함,, ​ ​ ​ ​ 메디월 필라테스는 단순해 보이는데 림프도 뚫고,, 하튼 멍은 진짜...메디월 필라테스는 재활, 다이어트에 많이 사용된다,,,, 아 한번 해보면 왜 그런지 알게된다 ​ ​ ​ 기구 필라테스 + 메디월 필라테스로 수업 듣고 재채기... 2025-06-05 18:18:00

JINTORY unnine_pilates20)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com ​ ​ 부산 연산동 필라테스 언니네 필라테스는 시청역 근처에 위치해 있어요🥰 지하철 역이랑 아주 가까워서 운동가기 편해요👍 ​ ​ ​ 건물에 엘리베이터 2대 있어 번잡스럽지 않았어요 6층이라서 엘리베이터 이용해주었습니다~~ ​ ​ ​ 여름 대비 다이어트... 2025-04-13 14:25:00

언니네 필라테스 가음정점입니다 회원님들의 후기는 정말 사랑이랍니다 창원 필라테스 창원바레필라테스 그러니 여름 준비 얼른 시작 하셔야합니다 지금이라도 해야 .., 늦지 않았습니다 사실...재밌어하면서 너무 힘들어하는 바레 필라테스!! 당장 달려와서 함께 해보아요 🩷 창원 필라테스 창원바레필라테스 여름 준비 언니네 필라테스 가음정점에서... 2025-05-30 12:22:00

다능이 일상 꿀팁 먹방 h.pilates_ph)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com ​ ​ ⬇️ 블로그 ⬇️ 에이치 필라테스 : 네이버 블로그 [프라이빗 필라테스] 1:1 개인레슨 2:1...이동 시청 바로 앞에 위치한 에이치 필라테스 센터에서 직접 운동을 해보고,난뒤에 솔직한 후기를 적어볼게요 🫶🏻 ​ 이동 시청 바로 앞에 위치해 있는데 보배... 2025-06-15 20:41:00

ෆ냠냠하는 로지ෆ of_pilates)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 인스타에 더 자세한 후기와 안내들이 있음! 대구황금동필라테스 필라테스의 계절은 실내화도...책들이 많았는데 빌려주시기도 하나봐! 크크 짱이자나? 수성구필라테스 필라테스의계절 원장님은 다양한 기관에서 필라테스 자격증을 이수하셨더라구... 2025-03-31 00:12:00

경제 인사이드 아웃 신나게 당겨 봤어요... 표정이.. 못봐 주겠네요...ㅎㅎ Pilates 하루 전날부터 긴장감이 들었던 필라테스 PT 후기입니다. ​ 워낙 유연성이 없어서... 걱정 반...같습니다... ​ 첫번째는 종아리 부터 허벅지 전체를 늘려주는 동작을 해봤습니다. ​ 처음이라 익숙치 않았지만, 무릎을 펴주어야 한다는 말씀에 힘주어 해... 2025-05-14 16:40:00

Live Fully: Moments of Insight 곳만 봐왔는데 천장에도 거울이 있어서 좋은 거 같다! 덤벨도 있어서 덤벨로 운동도 하고 리포머 위에서 운동도 하구 두가지를 동시에 하며 운동한다!!! 그래서...나 운동했구나 하는 느낌이 들었따 사실 인하대역쪽에는 헬스장이랑 필라테스 센터가 정-말 많다 근데 바모스 필라테스처럼 고강도 운동이랑 필라테스를... 2025-03-26 16:57:00

찐로그 마주칠까 봐 후다닥 찍었는데 엄청 깔끔하고 이쁘게 되어있어요. ​ 그리고 뒤편에는 선생님들의 사진이 있는데 진짜 자세가 너무 멋있더라고요. 사진으로만 봐도 따라 할 엄두도 못 낼 정도 ​ ​ ​ ​ 첫 번째 호기롭게 방문한 날 저는 뿌셔졌습니다. ​ 엉덩이 운동을 했었는데, 이렇게까지 강한 자극을 받은 건 처음이었어요... 2025-05-14 23:40:00

세모의 일상♡ 필라테스 ◦ 장유필라테스(@pilates.inhail)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 사실 율하필라테스를 선택하기 전에 장유필라테스 후기 엄청 찾아봤거든요. 그중에서도 여긴 실제 회원들의 찐 후기와 효과 봤다는 후기도 꽤 있어 믿음이 갔어요. ​ 이전에 그룹 필라테스를 해봤는데 따라 하기도 힘들고... 2025-06-16 14:39:00

헬스보이짐&필라걸 롯데 행신점 보디빌딩] - Pilates anatomy 전문가 과정 – 휴먼케어필라테스 - 스포츠 마시지건 & SMR컨디셔닝 -닥터바디 2023.07 - 근골격계 통증 & 질환별 재활운동 – 장앤정 2024.01 - 어깨 통증 조절 컨디셔닝 – 닥터바디 2024.07 - 근골격계 통증 & 질환별 재활운동 – 정찬우FM연구소 2024.12 - 자세분석 및 체형별 교정운동... 2025-04-21 14:59:00

Hokokg life ʚ◡̈ɞ bridge_pilates1 blog.naver.com ​ ​ 안녕하세요 :) ​ 오늘은 브릿지 필라테스 찐찐 한달 후기를 가져왔습니다 ! 거짓말 하나도 담지 않은 솔직 후기라서 여러분 믿고 보셔도 좋습니다 ㅎㅎㅎ ​ ​ 전포동에 위치하고 있는 부산 서면 필라테스 브릿지 필라테스를 한달간 이용해보았는데요 바렐, 리포머, 체어 모두 기구들이... 2025-03-20 06:00:00

어제의 나 그리고 오늘 들은 후기를 공유할게요. 발산 척추 측만증 오세르필라테스 서울특별시 강서구 공항대로 213 4층 405호 보타닉파크2 오세르필라테스 서울시 강서구 공항대로 213...자극점을 정확히 짚어주셔서 이 부분이 좋았답니다.. 또한 PEAK Pilates, ROMANA Pilates 등 정통 국제 자격 보유자로서, 미국, 일본, 호주 등 세계 각국... 2025-03-31 08:30:00

식혜로그‘—’) 그리고 더은필라테스 운영하는 원장님이신데, 임산부필라테스 4:1 무료체험 해주신다고 하셔서 저는 더은필라테스 북구점 (영일대) 으로 신청했는데요 ​ 영일대 바다 보면서 필라테스할 며칠 뒤가 또 기대돼..♡ 필라테스 인스타도 링크 남겨봐드릴게요! ​ 포항필라테스 더은교육센터 더은필라테스(@te_pilates... 2025-03-04 19:21:00

언니네필라테스 진주시청점 어려울까봐 망설이는 분” “자세 교정, 통증 완화에 관심 있는 분” “나한테 맞는 속도로 운동하고 싶은 분” ​ 저는 다음에 바렐/체어 필라테스도 도전해볼...21:00] 📞 문의: 055-715-6565 언니네필라테스진주시청점 I 진주필라테스 I 상대동필라테스(@unnine_pilates29) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 154명... 2025-04-18 16:25:00

약사엄마의 임신,육아일기 좋을까 봐 시도도 못했는데, 준비된 쿠션에서 엎드린 동작도 할 수 있었어요:) 등도 한결 편안해지는 느낌이더라고요!! ​ 운동을 시작하면서 환도 통증도 거의...평상시에 집에서도 할 수 있는 테이핑 방법을 알려 주셨어요:) 브린 필라테스의 시설 아담한 공간에 필요한 기구들은 모두 다 있는 저희 브린 필라테스입니다... 2025-05-01 12:39:00

sj_fashion_pilates 해" 후기입니다 ㅎㅎ 한남동필라테스 필라테스해 오시는 길 필라테스 해 서울특별시 용산구 독서당로 70 4층 403호 #용산필라테스 #한남동필라테스 #용산...필라테스 :해 : 네이버 블로그 Pilates :Hae 필라테스 :해는 8년이상의 국제 자격을 갖춘 최상급 강사진으로 이루어진... 2025-04-10 14:50:00

광주전남 최초 필라테스, 모던필라테스 상무중앙점 다쳤다는 후기들도 가끔 보이고.. 등등 기회비용을 생각하다 혹은 걱정이 계속되어 시작을 못하고 계시는 분들.. ​ 이런 걱정 때문에 망설이셨던 분들, 지금 이...포스팅을 참고해 주세요! ​ 모던필라테스 인증강사 선정! 광주필라테스 협회에서 검증한 실력! 안녕하세요! 모던필라테스 광주전남지부 상무중앙점 협회 소속... 2025-04-03 12:00:00

하이블의 맛있는 일상 체험을 해보았습니다. ​ 그럼 지금부터 필라테스 쌩초보 하이블의 후기 시작할게요! ​ ​ ​ 온필라테스 동백백현점 ​ 경기 용인시 기흥구 동백중앙로 352 4층 401호 월 - 금 09:00 - 22:00 토 09:00 - 14:00 정기휴무 매주 일요일 031-8067-8856 예약 필수, 주차 가능 ​ ​ 온필라테스 동백백현점 경기도 용인시 기흥구... 2025-03-09 20:28:00

마주필라테스 왕십리점 majupilates 교정후기 보여드릴게... blog.naver.com ​ ​ ​​ 7. 맨즈 필라테스 (Mens Pilates) ​ ​ 필라테스 창시자는 남자라는 사실! 맨즈 필라테스는 조셉 필라테스의 철학을...필라테스는 한가지 기구가 아닌 다양한 기구들을 매일 다른 프로그램으로 진행됩니다. 한분 한분 자세를 꼼꼼하게 봐드리기 위해서 4:1 그룹 수업만 진행되고... 2025-04-03 09:55:00

BLISS JAM'S LIFE 따라갈까봐 걱정이 되었지만, 무사히 끝내고 왔습니다. 😃 ​ <포레필라테스&발레>​ ℹ️ Instagram : [ forêt pilates]: 포레필라테스&발레핏(@foret_pilates_) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 851명, 팔로잉 321명, 게시물 132개 - [ forêt pilates]: 포레필라테스&발레핏(@foret_pilates_)님의 Instagram 사진 및... 2025-04-04 19:31:00

게으른 J의 블로그 자세한 후기 시작합니다 ​ ​ 필라테스쏘울 부천상동 경기 부천시 원미구 상동로117번길 49, 4층 405-1 상동역 6번 출구 ​ 월~토 11:00 - 20:00 일요일 정기휴무...쏘울은 상동역 행정복지센터 맞은 편 아트프라자 4층에 있다! ​ ​ ​ PILATES SOUL 찾기 쉽게 화살표로 표시되어 있었다 ㅎ0ㅎ ​ ​ 일대일 개인 레슨만 가능하여... 2025-04-08 14:52:00

since 2017 플로우필라테스 실버 후기 모음 🧓👵 ​ 명일동 플로우 필라테스 70대 회원님의 변화! ​ ​ 명일역 플로우 필라테스 70대 회원님의 유연성과 근력 ! ​ 👩‍🦳 김OO 회원님 (68세) "요즘은...넘어져서 다쳤었는데요. 이 수업 꾸준히 하면서 다리 힘도 붙고 넘어질까 봐 겁났던 마음이 사라졌어요. 이제는 매일 산책도 즐겁게 하고 있답니다! 🚶‍♂... 2025-04-28 11:50:00

룰루랄라 ENFP로 살아남기 아플까 봐 고민만 하다가 결국 움직이지 않게 되는, 바로 저 같은 분들 계신가요? ​ 저도 예전엔 필라테스가 좋다는 얘기는 많이 들었지만, 오히려 잘못 배우면...개인 레슨을 진행해 주신다고 해서 “이건 꼭 가봐야 해!” 싶었어요. ​ 결론부터 말하자면, 필라테스로 허리디스크로 인한 통증이 좋아질 수 있더라구요... 2025-03-10 23:15:00

빵덕후의 일상 회원 간 스페이스가 넓어서 편안~ 운동 시 가장 주의할 점은 호흡을 신경 써야 하고 정확한 자세를 유지하는 건데 #야당필라테스 Blandc de pilates에서는 강사님들이 회원들 바디컨디션 봐가면서 가동 범위 조절을 기가 막히게 잘 해주신다 현옥쌤 연수쌤 수업 들어보면 두 분 스타일이 너무 다른데 실력이 넘 좋으심... 2025-03-23 13:30:00

♥️♥️♥️애브리 해요♥️♥️♥️ 두근거림 ​ ​ ​ ​ 후기에 보면 3개월 10kg이상 감량 사례가 많기에 궁금한 사람들은 블로그 확인! 출처 : 언바운드짐 블로그 ​ 선정릉역 pt 논현동피티 PT잘하는 곳...센터 영상 ​ ​ 선정릉역 피티 논현동피티 PT잘하는 곳 추천 언바운드짐 필라테스 시설 필라테스 시설은 따로 공간이 되어 있는데 커튼 인테리어가 프라이빗... 2025-03-13 07:46:00

도아:우아한 필라테스 쌍문점 줄까 봐', '몸이 예전 같이 않아서', 혹은 '구냥 따라만 하면 되는 게 맞나..?' 하는 생각,한번 쯤 해보셨을 거예요. ​ 특히 유튜브나 단체 수업을 따라가다가...천천히 시작하실 수 있어요! ​ 창동역 도보권에 위치한 도아:우아한 필라테스에서는 부담없이, 안정된 분위기 속에 1:1 개인 필라테스를 만나 보실 수... 2025-05-12 17:50:00

춘천 온의동 필라테스, 엔에이 필라테스 힘들까 봐 걱정이에요.” • “갱년기 때문에 잠도 안 오고 컨디션이 계속 안 좋아요.” ​ 이러한 불편함은 운동 부족, 특히 코어 근육과 정렬 기능의 약화에서...경우가 많습니다. 이때 중년 여성에게 가장 효과적인 운동이 바로 기구 필라테스를 중심으로 한 정밀한 움직임 기반 운동입니다. 👍🏻 ​ 춘천필라테스 / 온의동... 2025-05-02 01:54:00