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도원경이제 미세먼지가 심해지는 날씨가 됨 가기 싫어지는..(집과 양재역은 지하철로 1시간거리임) 그래서 1시간 일찍 출발~ 발레하는 곳 근처 메가 카페에서 죽치고 있다가 (페퍼민트 아이스 먹음) ​ 38분쯤 장소에 도착! 초보인지 아닌지 간단히 체크 후에 매트 스트레칭 드루감 매트부터 땀 줄줄 흘림; ​ 저는 평소에...2026-03-29 11:15:00

리도비의 휘뚜루마뚜루 일상주시고 포즈도 코칭해주시니 원래 실력보다 더 잘하는것처럼 나왔더라구요 ​ 예핏발레는 원데이 클래스를 마치며 잘 안되던 동작들을 잘 할 수 있게돼서 좋았어요...수업도 진행되고 있으니 관심 있으신 분들은 인스타 참고해서 신청하시면 될 것 같아요 ​ 이상 예핏발레 다리잘들기 폴드브라 원데이 클래스 후기였습니다2024-11-19 23:49:00

하루의 끝.PT할 때는 짧고 튼튼한 느낌의 근육이 생기는 듯 했고, 이번엔 길고 튼튼한 근육이 생기는 느낌이랄까- 유연성은 덤! 뿌듯하게 28일차 완료. 다음에는 하체로 간닷! ​ ​ ​ #탈잉 #예핏홈발레 #발레리나군살정리 #오운완 #예핏홈발레후기 #예핏발레 #예핏발레후기 #예핏내돈내산 #예핏후기 #홈발레 #취발러 #자기계발 #뿌듯2025-11-30 21:21:00

갓생 살고픈 소영이의 일상 **뷰티, 맛집, 여행, 취미발레 사진 이런 우아하고 길쭉하고 예쁜 발레 나도 하고싶다면 ! 탈잉 예핏 홈발레 추천 ^__^💓​ ​ ​ ✔️혼자하는 온라인 수업이라 챙피함 없음 ㅋㅋ ✔️언제 어디서든 내가 하고싶을 때 가능! ->그만큼 단점은 잘 안하게 될 수 있다 .. #탈잉후기 #탈잉 #예핏홈발레 #예핏발레 #예핏 #취발러 #예핏홈발레내돈내산 #홈발레 #발레2026-01-05 20:04:00

예핏발레시간을 가져보세요 1:1처럼 세심하게 한 분 한 분 잡아드려요 ​ ​ 🔻 발레도전 왕초보 원데이 후기🔻 Previous image Next image ​ ​ 🔻원데이 클래스 신청방법🔻 1️⃣예핏발레 홈페이지 들어가기 https://m.smartstore.naver.com/yefitballet/products/10966213824 생애최초 발레도전 왕초보 클래스 수업 : 예핏발레 [예핏발레...2025-07-31 16:50:00

꼬마고양이10cm정도 더 늘어남 ​ 골반 스트레칭 1 골반 스트레칭 2 사이드 스트레칭 ​ ​ 예핏발레 유튜브를 보다 발견한 턴아웃보드 선생님도 추천하셔서 구매해보았다 ADS...이용하니 확실히 다리 근육의 느낌을 더 잘 느낄 수 있었다 좀 더 사용후 후기를 올려봐야겠다 ​ ​ #탈잉 #예핏홈발레 #유연성높이기 #바른자세만들기 #오운완2025-04-09 23:57:00

"사소한 일상이 곧 인간이고 삶이다 "의식, 후기기상의식, 대충철저의식, 고주망태의식 등 5. 고참의 귀는 항상 즐거워야 하고, 눈은 항상 황홀하게, 입은 항상 심심하지 않게 해야한다. 6. 고참의 얼굴에 핏발이 서면 3분이내에 하스트 페이스를 발령한다. 7. 고참과 쫄따구가 술을 함께 마시면 술값은 쫄따구가 내고, 거스름돈은 고참이 챙긴다. 8. 쫄병은...2008-06-27 10:36:00