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팀루츠 동백 주짓수시작하는구나!' 라는 생각에 긴장도 되지만 좋은 체육관을 만들기 위해 마지막까지 열심히 준비하고 있습니다 ​ 얼마 전 수원에서 열린 팀매드맥스 폐관식 오픈매트에 다녀왔습니다 ​ 평소에도 많은 분들이 찾던 체육관이었는데 폐관 소식을 듣고 마지막 오픈매트가 열린다고 해서 저도 함께하고 왔어요 ​ 오랜만에 반가운...2026-07-01 15:43:00

평범하지만 특별한 매일행사 초대로 다녀와 작성한 후기 포스팅 입니다 안다르 11주년 롯데월드몰점 리뉴얼 오픈 매트필라테스 클래스 후기 ​ ​ ​ 금요일은 보통 운동 쉬는날인데 안다르 롯데월드몰점 오픈 기념 매트 필라테스 행사에 당첨되어 다녀왔어요 ​ 5월말 푸꾸옥 간다고 요즘 매일 복근운동 하고 있었는데 어찌 아시고 매트필라테스에서...2026-04-27 12:18:00

방학 탑짐-무에타이&킥복싱&주짓수26년3월7일 방학탑짐 오픈매트! ​ 안녕하세요! 도봉구 주짓수의 성지, 방학탑짐(TOPGYM)입니다! 😊 드디어 여러분께 새롭게 단장한 저희 체육관을 제대로 보여드리는 날이 왔네요. 최근 체육관 리모델링을 마치고 더욱 쾌적해진 환경에서 맞이한 3월 첫 토요일! 2026년 3월 7일, 많은 분과 함께 땀 흘리며 소중한 경험을...2026-03-12 08:30:00

오늘은 늘 새로워! 짜릿해!몸 걱정에 다시 시작하지 못했던 운동.. ​ 예전에 함께 운동하고 지도해주셨던 사범님이 이제는 관장님이 되어 울산 북구 중산동에 그릿주짓수를 오픈했다는 소식! ​ 오픈매트 참석도 할 겸 3년 만에 도복과 띠를 챙겨 다녀왔다 ​ * 정식 오픈일은 2026년 2월 23일 월요일 ​ ​ 그릿주짓수 울산광역시 북구 중산서로 18 2...2026-02-23 01:36:00

리치유도관안녕하세요! 리치유도관 양다솜 관장입니다 😊 이번에는 저희 리치유도관 관원들과 함께 챔프유도짐 오픈매트에 다녀왔습니다! 평소 훈련을 넘어 다양한 상대와 교류할 수 있는 소중한 시간이었는데요, 현장의 열기와 분위기를 그대로 전해드릴게요 🔥 챔프유도짐은 충남 아산 탕정 쪽에 위치해 있으며 관장님께서는 대표...2026-04-20 10:00:00

유도하는 이사범안녕하세요 수원유도 EZ유도관 유도하는 이사범입니다😊 ​ 오늘은 저희 수원유도 EZ유도관에서 진행된 KIKI의 첫 번째 오픈매트, 그리고 그 뜻깊은 장소로 저희 도장을 선택해 준 KIKI와의 소중한 인연을 기록으로 남겨보려고 합니다💎 유도관을 운영하면서 늘 마음속에 있던 목표 중 하나가 바로 ‘다양한 유도인을 우리...2026-01-26 12:57:00

세종ST유도관 고운점2026년 5월25일 월요일 대체공휴일이었던 하루! 이번 제11회 유도에 미친 걸 오픈매트도 정말 즐겁고 의미 있게 마무리되었습니다. 청주, 조치원, 아산 등 전국 각지에서 많은 분들이 세종ST유도관까지 직접 찾아와 함께 땀 흘려주셨고, 덕분에 좋은 분위기 속에서 운동할 수 있었습니다. 먼 길 와주신 모든 분들께 진심...2026-05-29 00:28:00

heehee님의 블로그당진주짓수아카데미 충청남도 당진시 당진중앙2로 226-3 3층 당진주짓수아카데미 오픈매트 후기 누구나 가능한 자유운동 안녕하세요:) 요즘 운동을 다시 시작해보고 싶어서 당진주짓수, 당진다이어트 쪽으로 알아보다가 당진주짓수아카데미를 알게 되었어요 😊 ​ 평소에도 자기방어 운동에 관심이 있었는데 주짓수는 처음...2026-04-30 15:00:00

니온밸리 코리아 / Knee On Belly Korea​ ​ 안녕하세요. ​ 지난 11월 19일 수요일, ‘니온밸리 체육관’에서는 국내 그래플러들에게 의미 있는 이벤트인 ‘스크램블 솔리드 그라운드 오픈매트’​가 열렸습니다. 약 40여명의 노기 주짓수 애호가들이 전국 각지에서 모였고, 영국 프리미엄 그래플링 브랜드 ‘스크램블’의 대표이자 세계적인 프로 그래플링 대회...2025-12-03 17:30:00

엑스오멀티짐(크로스핏,주짓수,킥복싱)볼까요? ​ ​ 오픈매트가 끝나고 드디어 룰세미나가 진행되었는데 ​ 질문하고 메모하느라 사진은 못찍었네요 ㅠㅠ ​ ibjjf rules을 기본으로 심판활동을 하던차라 ​ 이해도는 높지만 확실히 많이 헷갈리더군요 ​ 두서없이 메모장에 옮겨놓은거 그대로 복붙해봅니다 ​ 3/3 예선 결승 4/4 결승전 전반에는 감점가능 ​ 복장규정 없슴...2026-04-26 16:58:00