ME:RRILY 라이프 다이어리 자격증 후기 1편 💕 ​ 일상글처럼 써볼게용 시작합니당 (. ❛ ᴗ ❛.) ​ ​ 먼저 많은 분들이 제,, 공무원 군무원 월급이랑 퇴직금 조회하면서 댓글로 요새는 뭐하시냐고...써보던가 할게요,,, 🤔 ​ 왜 선택했냐면,, ​ 용인 필라테스 강사 자격증 취득을 위해 제가 ISPA 필라테스지도자교육 과정을 선택한 이유는 ​ 아무래도... 2025-05-24 10:30:00

숨필라테스 & 숨앤셀핏 모집중에 있어 안내드리려고 해요 ! ​ 교육은 숨필라테스 기흥지점에서 진행 될 예정입니다 :) ​ 서둘러 등록해서 선착순 얼리버드 혜택까지 누려보세요! ​ISPA협회는 4-6명의 집중 교육 소수정원제이며 문화체육관광부 한국직업능력 개발원에서 민간자격인증받은 필라테스교육협회입니다! ∨ 협회 교육생 혜택 ∨... 2023-07-07 20:23:00

블로그해 나랑 은 ISPA 필라테스지도자협회 필라테스 지도자 자격증을 보유한 전문성 있는 강사님이 계신 곳 ​ ​ ​ ​ 문을 열고 들어가면 다섯 대의 리포머가 있는 첫 번째 수업...기구도 야무지게 준비되어 있어서 다양한 수업을 받을 수 있다 ​ ​ ​ ​ #숨필라테스역삼점 은 남녀 탈의실이 구분되어 있다고 한다 #역삼동맨즈필라테스 수업도... 2025-01-26 19:40:00

soompilates_ispa님의블로그 후기↓↓ https://www.instagram.com/soompilates_academy/?igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 국제ISPA필라테스지도자협회 (필라테스자격증)(@soompilates_academy...역삼점 용인 기흥점 www.ispasoompilates.com ↓↓교육장 상세주소↓↓ 숨필라테스 역삼점 서울특별시 강남구 논현로63길 25 2층 숨필라테스 숨필라테스 기흥... 2024-02-23 15:42:00

사월의연두색하루 코로 숨을 마시고 코로 내쉬는데 익숙해져 있고 조금이라도 생각 없이 동작을 하게 되면 입을 가만히 닫고 있는 나를 발견하게 됨; ​ 비단 호흡만이 아니라 요가...이 소리 정말 많이 들었고 ㅋ ㅋ ㅋㅠㅡㅠ 머메이드 자세를 할 때도 필라테스는 배꼽 아래로 고정하고 들어가더라 ​ 아 그리고 요가의 할라아사나랑... 2025-06-03 19:05:00

숨 필라테스 자녀들, 지인들이 건강을 위해 추천하는 센터 ▶ 직접 경험한 긍정적인 후기가 많은 센터 ▶ 타지방에서도 방문하는 전문성 있는 센터 ▶ 현직 강사도 지도하는...전문 지도자 * 대한척추재활운동협회 인증센터 * 토요일 성인/키즈 필라테스 레슨 운영 * 강사반 레슨 운영 ​ ​ 숨 필라테스 ✨그룹레슨 1회 무료체험 가능... 2025-05-21 23:26:00

소소한 일상 속 행복찾기 자이로토닉후기 #체형교정운동 #자세교정 #통증완화운동 #기구운동추천 #필라테스기구 #온의동필라테스 ​ 뉴욕필라테스&자이로토닉 뉴욕 필라테스&자이로토닉 춘천온의점 : 네이버 방문자리뷰 296 · 블로그리뷰 141 m.place.naver.com 📍강원 춘천시 방송길 77 모다아울렛 2층 (온의동) ⏰️ 월-금 09:30~21:30 (매주 토,일... 2025-06-18 11:28:00

토주의 구석구석 치료사 협회가 인정한 공식 기관으로써 믿을 수 있는 전문 메디컬 필라테스 강사분들이셨다 ​ 목/허리 디스크 전문 필라테스, 척추측만/산전산후 메디컬 필라테스 등등 양질의 수업을 받을 수 있다 ​ ​ 난 진짜 인정하는 강사분들이신게 예전에 6개월 동안 필라테스 했을 때 그때 내 엉덩이가 이렇게 빵빵하고 동그래질 수... 2025-04-24 11:02:00

ISPA필라테스지도자협회 원가 690만원 얼리버드 등록시 할인가로 등록혜택 ! ​ 국제ispa필라테스지도자협회 더 자세한 커리큘럼과 교육방식 또는 교육진행에 있어 궁금하신분들은 인스타그램을 참고해주시면 보실 수 있습니다. ​ ​ ​ 인스타그램 soompialtes_academy ​ ​ ​ 숨필라테스 역삼점 서울특별시 강남구 논현로63길 25 2층 숨필라테스 역삼점... 2025-05-27 19:57:00

숨, 필라테스 & PT 지급 및 교육 시작 후 환불 불가능 ​ 8. KPIPA 공식 홈페이지 안내 ​ - 저희 협회가 더 궁금하시다면? 아래 홈페이지에서 협력 기관, 전국 지부 및 수석 강사 현황...협회 대한자세통합필라테스협회 홈페이지 방문을 환영합니다. www.kpipa.net ​ ​ 디테일이 다른 교육 과정을 원하신다면 숨, 필라테스와 함께 준비하세요... 2025-05-14 19:13:00

체리의 신변잡기 身邊雜記 전문가 협회)로부터 공식 인증을 받은 국제 필라테스 교육기관이에요. ​ ITTAP 과정을 통해 국제필라테스 인증강사인 NCPT를 배출할 수 있는 정식 교육 자격을 갖춘 곳이라, 보다 전문적이고 체계적인 필라테스를 배우고 싶은 분들께 안성맞춤이에요. ​ ​ 단순한 운동 지도를 넘어서, 국제 기준에 맞는 전문 강사 양성까지... 2025-04-29 10:30:00

부천 신중동 프롬소피 필라테스 공식 블로그 금방 숨이 찼던 기억이 나네요 ㅠㅠ ​ ​ ​ 그래서 임산부 및 산모, 육아맘의 체력과 건강을 위해서도 운동과 관리가 필요하고 특히, 출산을 앞둔 시점이라면 건강한 출산과 아이 건강을 위해서도 중요한 부분인 것입니다..! ​ ​ 𖤐 𖤐 𖤐 ​ ​ 임신 전 운동도 매우 중요하지만, 임신 과정에 들어섰다면 컨디션에 따라 운동을 시작해... 2025-04-26 08:53:00

벼랑의 시작 수업 후기를 남겨보게씀 ​ 일단 오케이피트니스 헬스장 내부 기구도 전반적으로 삐가뻔쩍 관리가 잘 돼있고 종류 가짓수가 많음 글고 일단 생각보다 진짜 내부가...나 그래도 운동 꾸준히 하는 사람인데 중심 잡기도 힘들고 숨도차고 뭐지 필라테스 원래 이런 운동인가 거울에 비친 제모습은 모르는 척 해주세요... 2025-04-25 14:24:00

상계동 필라테스 단순하게 숨을 쉬는 것이 아니랍니다. 호흡을 제대로 하지 못하면 두통, 거북목 허리통증 까지 유발할 수 있습니다. ​ 뿐만 아니라 올바른 호흡은 몸의 균형과 자세를 유지하는데 상계동필라테스_회원님들 실 수업 사진 ​ 도움을 주어 부상 예방에도 큰 역할을 합니다. 깊게 조절된 횡경막 호흡에 대한 이해를 하고 있고... 2025-06-01 17:53:00

GRAN PILATES 훈련 🫁 : 숨 쉬는 법부터 바꿔요 (복부에 힘이 잘 안 들어가는 이유가 호흡 때문인 경우 정말 많아요) ​ ​ ✔️ 정렬을 회복하는 맞춤 움직임 훈련 🔄 :골반 (pelvic...보세요 💪🏻 ​ 그란필라테스 ​ ​ ​ 회원님들께서 남겨주신 소중한 후기💛 ​ ​ ​ ​ 일산 백석 그란필라테스 ​ 1:1 PRIVATE 2:1 DUET 전문 필라테스 ➰9년차 재활 전문 원장... 2025-06-14 20:38:00

시티필라테스 창원점 있어요”, “숨 쉬는 것도 힘들고 불편해요.” 저희는 무리한 동작보다는, 호흡을 바탕으로 한 편안한 움직임에 초점을 맞춥니다. 몸이 자연스럽게 반응하고 회복하는 방향으로 수업이 진행되기 때문에 처음 필라테스를 접하는 분들도 안정감을 느끼며 수업에 집중할 수 있습니다. ​ ⸻ ​ 🌀 통증 개선과 자세 교정 ​ 단순히... 2025-06-04 00:00:00

마인핏필라테스 있습니다. 필라테스레슨 한타임이 끝나면, 다음 회원님을 위해 매시간 기구 청소를 진행하고 있어요 :) 4️⃣ 공기청정기 + 식물까지, 숨 쉬는 운동 공간 재활필라테스 전문 마인핏필라테스는 에어컨 청소뿐만 아니라, 모든 운동실에 공기청정기를 비치해 실시간 공기질을 관리하고 있습니다. 더불어 곳곳에 배치된 초록... 2025-05-27 14:38:00

바른숨 필라테스 바른숨필라테스는 총 6명의 전문 강사진이 회원님들의 운동 목표를 함께 만들어갑니다. 전 강사진 모두 평균경력 6년 이상, 체육학과 또는 체육학 석사 졸업, 물리치료사 재활협회 출신으로 구성되어 보다 전문적으로 필라테스 운동 가능합니다. 필라테스 초보부터 고급자까지 모두 만족할 수 있는 맞춤형 수업이 준비... 2025-05-07 15:09:00

리움필라테스서현점(REUM:pilates) 오히려 올라가는 거죠. “땀은 나는데 지치지 않아요”라는 후기, 괜한 말 아닙니다 서현 필라테스를 해본 분들은 아시겠지만, 은근하게 땀이 나는 순간이...진짜 전문가가 만든 수업은 ‘결과’가 달라요 서현 필라테스 리움의 모든 강사진은 NPCA 국제 필라테스 협회 정식 인증 강사이자 재활 운동에 특화된 전문... 2025-06-17 13:58:00

온필라테스라운지 과천점 포인트 숨 내쉴 때 배꼽을 쏙! 집어넣는 느낌으로 배가 볼록 튀어나오지 않도록 조심하기 ​ 배에 무리 가는 운동은 절대 금지!! ⛔ 피해야 할 운동 윗몸일으키기...시작해봐요 :) ​ <온 필라테스 라운지 과천점 임산부 그룹레슨 찐 후기> ​ ​ 현재 온필라테스라운지 과천점에선 ​ 임산부 4:1 그룹수업 인원을 모집하고... 2025-06-16 19:38:00

잡다한 일상 기록 체험 후기를 소개해드릴게요. ​ 요즘 헬스장 선택 정말 고민되시죠? ​ 특히 헬스와 필라테스 둘 다 하고 싶고, 분위기까지 좋으면서 전문 트레이너가 있는 곳 찾는다면 꼭 끝까지 읽어보세요. ​ 바운드짐 구로구청점은 그런 조건을 모두 충족하는 토탈 피트니스 공간이었답니다! 📍 위치부터 완벽해요! 🚶 구로구청 도보 3분... 2025-04-23 16:18:00

6천명의 필라테스강사를 육성한 국제재활필라테스협회 열정이 숨 쉬고 있었습니다. ​ 스물다섯의 젊은 나이에 러시아 블라디보스토크를 떠나 한양대학교에서 광고·PR·SNS 전공으로 석사 과정을 마친 뒤, 다시...선명해졌어요.” 디아나 선생님이 필라테스를 자신의 길로 확신하게 된 순간이었습니다. ​ ​ 국제재활필라테스협회와의 첫 만남 ​ 필라테스를 더 깊이 배우고 싶다는... 2025-05-13 14:05:00

만물박사 양달희 온 후기 ​ ​ 서클즈 피트니스 컨벤션에 다녀왔다. ​ 국내 최대 규모의 컨벤션으로 매년 하는 연례 행사인데 ​ 작년에 접수를 못해서 너무 아쉬워 이번엔 공지...들었음. ​ ​ 다른 것도 다 들어보고 싶었지만 ​ 특히 허서연 원장님은 스탓필라테스 대표 프리젠터 이시기도하고 ​ 허원장님의 워크샵은 워낙 입소문이 나있어 더핏... 2025-04-03 20:27:00

쏘끈쏘끈 본 후기 무릎 통증이 심해져서 병원을 다니다가 의사 선생님이 근육이 부족하고 체형이 틀어져서 생긴 문제라고 하시더라고요. ​ 그래서 운동을 추천받았는데 무릎에 무리가 가지 않는 운동이 필요했어요. 그때 누가 서울대입구역필라테스를 소개해 줬고 큰 기대 없이 영스필라테스에 방문했던 게 시작이었어요. ​ 서울대... 2025-03-28 19:06:00

글로벌필라테스 협회 회복후 7주 이후부터 시작하는것이 안전합니다 ㅎㅎ ​글로벌필라테스 협회 와 함께하는 산전 필라테스의 초기,중기,만삭별 운동방법 알아볼까요 ? ​ 초기(4주~12주...생깁니다. 코어 및 하체 근력 강화 운동을 하시는게 좋아요~!! ​ ​ 후기 (30주~40주) : 출산이 임박하여 신체의 긴장가 급상승 할때라 긴장감을 완화시켜... 2025-05-14 11:51:00

sunysuny 일상 94 알에스건물 6층 월~토 09:00 ~ 22:00 전화번호 061-724-6661 숨 필라테스 전라남도 순천시 해룡면 신대3길 5-94 알에스건물 6층 숨 필라테스 ​ 숨 필라테스는...실력자에요! ​ FISAF KOREA 산하 PILATES 교육 지부장 ​ 대한척추재활운동협회에서 척추측만증 전문 센터로 인증받았어요 ​ 샤워룸 락커도 있어 옷보관이 가능... 2025-02-20 19:10:00

필라테스 린 고덕점 돼요. 숨 쉬는 것조차 힘들게 느껴질 수 있죠 ​ 평택고덕 일등 필라테스 센터 필라테스린고덕점에서는 '호흡 중심 루틴'을 통해 복식호흡을 되찾고, 마음까지...스트레스가 쌓이면 잠을 자도 개운하지가 않아요. 수면의 질이 낮아진 거죠. 필라테스는 이런 신경계 불균형을 잡아주기 좋아요:) 필라테스린고덕점에서는... 2025-05-16 10:46:00

Pilates x Taeheekim - 탭트 필라테스 대표원장 탭트 협회 대표 태희쌤입니다. ​ 매달 ‘이번일만 끝나면 좀 쉰다!’ 라고 입버릇처럼 말하면서 ​ 결국 한해를 끝내게 되는 저와 탭트 🧡 ​ 끊임없는 교육요청과 다양한 일정들을 맞이할 수 있는건 결국 여러분들이 주시는 사랑덕분임을 마음깊이 느끼며, ​ 오늘은 그 감사함에 보답하고자 ​ 여러분의 인생을 뒤흔들어놓을만한... 2025-04-10 16:09:00

QH PILATES 천천히, 숨을 고르며 이어졌어요. ​ 단순해 보이지만, 코어와 어깨, 등 전체를 사용하는 고급 루틴이랍니다. ​ 바렐이 몸을 부드럽게 지지해주기 때문에 초보자분...직장인에게 필요한 어깨 안정화 및 척추 정렬 운동, 소규모 6:1 그룹필라테스 후기 💡 이 동작, 어떤 분께 좋을까요? ✔️ 하루 종일 책상 앞에 앉아 어깨가... 2025-05-28 19:31:00

-한국리드필라테스 협회- 자연스럽게 숨 참는 행동은 자제하고 항상 자연스럽게 호흡하면서 운동합니다. 출혈, 복통, 어지러움 등의 증상이 있으면 즉시 중단 📅 임신 주차별 운동...유산 위험 시기이므로 무리 금지, 피로 회복 우선 13~20주 (2기, 중기 초반) 필라테스, 수영, 스트레칭 저~중강도 태동 전후 변화 체크, 복부 압박 피함 21~28... 2025-05-13 15:14:00